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• file:37_第37讲：“好来访”“好弟子”阻碍成长丨藏传佛教与心理治疗相通之二 .mp4
• file:16_第16讲：上座部佛学的心理学特色丨上座部简史、教学特色以及与现代心理学的关联 .mp4
• file:38_第38讲：我执是最根本的情结，如何解开？｜藏传佛教与心理治疗相通之三 .mp4
• file:13_第13讲：汉传佛教的“明心” .mp4
• file:11_第11讲：儒家为佛法提供的“人格”基础丨学庸、论语与易经 .mp4
• file:04_第4讲：印度的“佛”与中国的“佛” .mp4
• file:02_第2讲：佛学、佛家与佛教 .mp4
• file:25_第25讲：欲望的升华丨从欲望、成瘾的束缚中解放 .mp4
• file:19_第19讲：系统的心智培育丨认知、情绪、行为的转化 .mp4
• file:27_第27讲：情意的训练丨从自我关爱开始 .mp4
• file:05_第5讲：东方有大乘气象，何以为“大”？ .mp4
• file:34_第34讲：信任程度不同丨藏传佛教与心理治疗不同之三 .mp4
• file:23_第23讲：认知的取向丨一切都和“见解”有关 .mp4
• file:22_第22讲：正念与抑郁、创伤丨正念认知治疗 .mp4
• file:17_第17讲：佛法的意义治疗丨人类的共同困境与出路 .mp4
• file:28_第28讲：佛学的人格类型丨行为的惯性 .mp4
• file:31_第31讲：藏传佛学特色之我见 .mp4
• file:29_第29讲：古老的潜意识丨生生世世的意识之流 .mp4
• file:day10 变速跑，依旧可以至千里——如何驾驭冲动.mp4
• file:day15 是什么都不想要，还是什么都不敢要？——执念与目标设定.mp4
• file:第一课直播回放：正念、掌控 & 日常生活.mp4
• file:第六课直播回放：执念与谎言、他人、主角心态.mp4
• file:day3 永远十八岁——正念与精力管理.mp4
• file:先导课：不知不觉中，我们怎么就拱手相让了这个世界？.mp4
• file:第四课直播回放：驾驭冲动、焦虑、情绪自救.mp4
• file:day2 让高效成为你不需要考虑的选择——正念与日常生活.mp4
• file:day18 总是挥别错的，才能与对的相逢——执念与他人.mp4
• file:第三课直播回放：天性解放、驾驭沮丧.mp4
• file:day5 人最怕的，就是总与自我为敌——正念与自我接纳.mp4
• file:day11 让美好的未来近在眼前——如何驾驭焦虑.mp4
• file:day19 选择成长，选择不将就，也选择幸福——执念与主角心态.mp4
• file:day16 让竞争与胜利成为一种你改不掉的习惯——执念与好胜心.mp4
• file:day17 冲锋前，为你的内心铸好城墙——执念与谎言.mp4
• file:day4 告别没有尽头的辗转反侧——正念与睡眠训练.mp4
• file:day8 只有真正看见问题才能解决问题——天性解放训练.mp4
• file:day12 图功易,成功难,成功易,守功难,守功易,终功难——如何情绪自救.mp4
• file:第二课直播回放：正念、精力管理、睡眠训练与自我接纳.mp4
• file:day1 你能把握的只有当时当下——正念与掌控.mp4
• file:01【Day01】：哪些难以控制的负面情绪，会毁掉你的一生？——负面情绪管理概论.mp3
• file:07【Day7】用得好就是动力，用得不好就是丧气——嫉妒使我质壁分离.pdf
• file:05【Day5】一朝被蛇咬，十年怕井绳？——猜忌心正在吞噬你的理智.mp3
• file:08【Day8】“厌倦”是一种贵族式情绪——爱情和工作中的厌倦疏导法则.mp3
• file:03-情绪毒瘤治愈术试听.pdf
• file:03【Day3】被气到想砸摔撞打，该如何平复自己的情绪——愤怒行为的基本管理.pdf
• file:09【Day09】有些难过是你无法控制的——正确认识你的悲伤情绪.mp3
• file:06【Day6】明天要去面试了，完了完了完了——焦虑的自我调节.pdf
• file:02【Day02】生气的表现，远远不止“想摔东西想骂人”——“愤怒”误区及多种判断自测.pdf
• file:10【Day10】如何帮助自己尽快走出悲伤情绪，提升自我控制力.mp3
• file:04【Day4】相对控制愤怒之后，如何彻底化解矛盾，解决问题.mp3
• file:5-《金刚经》讲什么？-1080P 高清-AVC.mp4
• file:17-《金刚经》修心法则12：生命即圆融-4K 超清-AVC.mp4
• file:8-《金刚经》修心法则3：把生命的困境还原为生命的生长-1080P 高清-AVC.mp4
• file:09. 性格真的能决定命运吗？_ 人格的稳定性和功能性.mp3
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