【健身教程】全套健身训练计划理论与实训课 - 猎人搜索 轻松搜寻全网资源

  • file:【必备资源】.png
  • file:【必看,所有资料合集免费地址】.docx
  • file:641...pdf
  • file:641三周循环的设计原理,动作编排,训练模式(中).ts
  • file:641 背部训练直播课.ts
  • file:641 深入浅出掌握高难度肩部技术(下).ts
  • file:641 基础入门,训练起步的基本原则与个人经历.ts
  • file:641 典型疑问汇总,周期循环进阶理论.ts
  • file:641 固定器械动作分析-那些自由重量达不到的效果.ts
  • file:641 肱三头肌训练动作剖析-理解与构建强大手臂伸肌.ts
  • file:641 训练计划主导方向(减脂篇)强效降脂的训练手段和饮食技巧.ts
  • file:641 一周计划的分布和细节(下).ts
  • file:641进阶-上肢机械持续组实操.ts
  • file:641精确实操谅解和示范.ts
  • file:641 解剖平面,骨骼,关节肌肉.ts
  • file:641 多种训练模式进阶要点,进步幅度解析(上).ts
  • file:641 背部训练动作剖析-不曾体会的肌纤维火力全开(下).mp4
  • file:641 GPP-基础素质和辅助训练实操讲解,计划编排 .ts
  • file:641剖析关键原则.ts
  • file:641 腿部训练动作剖析-基本动作微调,360度激活下肢肌肉.ts
  • file:641 8种健美训练模式详解,原理,优缺点,计划编排,进阶模式 .mp4
  • file:641 肱二头肌训练动作剖析-看似简单,实则需要精益求精的训练原则.mp4
  • file:641 精确处理转折点:减载周与线性增长周.ts
  • file:641 深入神经系统(上).ts
  • file:641 胸部训练动作剖析-一个没有天赋的人该如何填补弱区.ts
  • file:641 周期循环进阶理论,三周循环的变更细节.ts
  • folder:【健身教程】全套健身训练计划理论与实训课
  • folder:背部训练直播课
  • folder:五大基本训练动作详解
  • folder:直播问答
  • folder:一周计划的分布和细节(上下)
  • folder:训练计划主导方向(增肌篇)组成计划的8种关键元素
  • folder:精确实操谅解和示范
  • folder:解剖平面,骨骼,关节肌肉
  • folder:剖析关键原则
  • folder:进阶-上肢超级组,复合组实操
  • folder:深入神经系统(上下)
  • folder:动作节奏精华理论分析
分享时间 2024-06-23
入库时间 2024-08-24
状态检测 有效
资源类型 QUARK
分享用户 文库*76
资源有问题? 点此举报

相似推荐

  • 【健身教程】全套健身训练计划理论与实训课
  • 【健身教程】全套健身训练计划理论与实训课
  • 全套健身训练计划理论与实训课
  • 【健身教程】健身私教不同人群的减脂方案
  • 初级健身训练计划理论与实训课
  • 初级健身训练计划理论与实训课
  • 【健身教程】运动健身书籍合集
  • 健身
  • 🎁【大合集】健身减脂课程合集【持续更新~】【收藏这一个就够了!】
  • 【运动健身类】

用户其它资源

  • 9-个人简历PPT模板-34套
  • 【PS教程】PS人像处理教程实战篇(22节)
  • 【PS教程】橘子老师ps
  • 100套中医课程 教程(582G)
  • 通用万能系PPT模板
  • 【36套】同学聚会PPT
  • 【7套】倒计时视频PPT(动态)
  • 做生意的内幕与手段视频课程
  • 【PS教程】PS教程很全面
  • 【PS教程】敬伟2020年ps教程 零基础详细

最新资源

  • (完蛋,我被美女包围了)半无人直播,小白轻松上手,1场直播收益大几千,边玩边赚钱(附资料)【冒泡网赚www.maomp.fun】
  • 何为科学_([美]亚当·弗兰克马塞洛·格雷斯_[加]埃文·汤普森)_(Z-Library).epub
  • 渣男壁纸丨徐莉芝厨娘黑丝写真
  • 笑面推销员
  • 死亡医生玛丽 韩版 [2025][韩国 剧情]
  • 酷我音乐v11.3.2.0去广告破解豪华VIP版
  • 2015-2025清华大学随录取通知书寄给新生书籍合集
  • N-哪吒2
  • 股票涨跌幅盈亏比例计算工具.rar
  • 爱的方程式 (2025)