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• file:第11阶段-康复专题课程：舒缓康复见亚健康，颈椎腰间慢性关节炎.mp4
• file:第12阶段-妇科健康课程：产后恢复以及妇科问题调整，打造新鲜辣妈.mp4
• file:36阶段5-第四天训练动作讲解.mp4
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• file:阶段8-抗阻增肌专项训练：提升身体健康状态，延缓衰老，打造完美身材（含一周食谱）.mp4
• file:阶段6-强化塑形专项训练：打造魅力身材曲线（含一周食谱）.mp4
• file:阶段4-核心力量专项训练：锻炼核心肌肉群，让健身效果事半功倍（含一周食谱）（会员免费，详询微信1561277539）.mp4
• file:阶段4-第四天训练动作讲解（会员免费，详询微信1561277539）.mp4
• file:阶段7-减肥脱脂专项训练：进阶训练，和肥肉赘肉说拜拜（含一周食谱）.mp4
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• file:01 附录：唯库学习使用指南.MP4
• file:05 阶段1-第三天训练内容.MP4
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