第02章：自我掌控能力 认知行为治疗【540.50KB】 - 猎人搜索 轻松搜寻全网资源
- file:16. 整合内外在自我，做真实有力的自己.doc
- file:15. 培养爱的能力，找到适合自己的爱情.doc
- file:14. 攻克情绪中的歪曲认知，重新出发.doc
- file:13. 识别歪曲认知，重新审视旧观念旧想法.doc
- file:12. 认识你的情绪连锁反应，及时表达情绪.doc
- file:11. 失控前充分觉察情绪，从容面对坏心情.doc
- file:10. 认清失控背后的自动巡航，及时喊停.doc
- file:09. 这些明显或隐蔽的失控，你都认识吗.doc
| 分享时间 | 2022-11-25 |
|---|---|
| 入库时间 | 2025-02-26 |
| 状态检测 | 有效 |
| 资源类型 | ALY |
| 分享用户 | 星***舱 |
资源有问题？点此举报