【健身教程】健身房器械使用讲解 - 猎人搜索 轻松搜寻全网资源

• file:【必备资源】.png
• file:【必看，所有资料合集免费地址】.docx
• file:【肱二头肌】曲杆杠铃弯举.f4v
• file:【肩部】杠铃提拉（中）.f4v
• file:【肱三头肌】单臂反握下压_360P.f4v
• file:【小腿】哑铃站姿提踵.f4v
• file:【大腿内侧肌肉】大腿内收.f4v
• file:【侧腹部】坐姿腹部器械扭转.f4v
• file:【下腹部】悬垂举腿.f4v
• file:【腹肌】仰卧起坐.mp4
• file:【肱三头肌】钢索双臂下压.mp4
• file:【胸部】坐姿器械夹胸.mp4
• file:【肩部】俯身哑铃飞鸟（后）.mp4
• folder:【健身教程】健身房器械使用讲解
• folder:MP4