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• file:第20课：保持专注力,提高学习效率——变化学习法.mp4
• file:第19课：制定合理学习计划, 学会监督调整，将学习坚持下去——坚持学习法.mp4
• file:第18课：适合上班族的学习时间安排——统筹学习法.mp4
• file:第17课：构建个人知识管理系统,学会知识管理——为知笔记使用方法.mp4
• file:第16课：做好学习笔记,检验学习成果——摘抄学习法.mp4
• file:第14课：提高理解力,快速掌握学习内容——命名学习法.mp4
• file:第13课：构建情景,实践知识——身临其境学习法.mp4
• file:第12课：提高学习效果的方法——博赞有机学习法.mp4
• file:第11课：不断变化角度,扩展已知知识——多角度学习法.mp4
• file:9_09 扑克牌记忆法_高清 720P.mp4
• file:16_17 符号记忆之国家红旗倒背如流_高清 720P.mp4
• file:033，没有什么是一帆风顺的，你要做的是学会把损失降到最低.mp4
• file:032，站起来，挺起胸，抬起头.mp4
• file:031，你为什么要努力，或者你为什么自甘堕落.mp4
• file:030，或许你还可以逃避。.mp4
• file:029，直面恐惧.mp4
• file:028，书写的意义在于思考.mp4
• file:026，垃圾也能回收利用，利用所谓的垃圾变成引路石.mp4
• file:025，Never too late“永远不晚”.mp4
• file:024，不要因为一件小事而毁了一天的“伪装”.mp4
• file:023，利用好自己的每一分每一秒，而不是用时间徘徊.mp4