file:第9课 根治懒癌：学会一个公式，让你治标更治本.mp4 file:第8课 知觉学习：强化辨别力，让你一看就懂轻易上手.mp4 file:第7课 阅读技巧：让你快速养成不靠意志力的学习法.mp4 file:第6课 迁移能力：提升这3点，小白轻松变身斜杠青年.mp4 file:第5课 搭建框架：3种方法完善知识体系，打破认知壁垒.mp4 file:第4课 记忆升级，3步记住重要信息，让你过目不忘.mp4 file:第3课 神奇笔记：构建2大笔记系统，给大脑加外挂.mp4 file:第2课 思维过滤：搞定信息检索，复杂问题迎刃而解.mp4 file:第1课 知识整理：学会知识收纳，学习效率倍速提升.mp4 file:第12课 跨界人才：成为解决问题高手，刷新人生高度.mp4 file:第11课 终身学习：玩转学习型社群，持续扩大“舒适区”.mp4

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