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控制体重，为顺产做准备.pdf file:43. 检查 有条件建议做GBS检查.m4a file:42 检查 高危人群建议做胎心监护.pdf file:0. 发刊词 - 奇妙的十月旅程，我们陪你一起走过.pdf file:46 做好充足准备，迎接宝宝到来.m4a file:48 临产准备 - 产前备好「3 个包」.pdf file:47 营养 2 类食物助力分娩.m4a file:57 孕期安全护肤，做美丽准妈妈.m4a file:清单 07 孕期禁忌护肤成分.pdf file:55. 不知道怀孕了，用药要不要紧.m4a file:56. 孕期生病了，要不要用药.pdf file:28. 检查 按时进行糖耐量测试.m4a file:29. 营养 - 孕期体重和血糖控制 上篇：管住嘴.pdf file:清单 03 控制血糖和体重，试试这么吃.pdf file:58 关于孕期「吃」的误区.m4a file:60 孕期「症状」与「疾病」的误区.pdf file:7. 体重 孕期运动 3 原则及注意事项.m4a file:6. 营养 - 孕早期叶酸及微量元素补充.pdf file:5. 宝宝逐渐成形，这 5 件事情你要知道.pdf file:10. 营养 - 优先保证碳水摄入.pdf file:12. 体重 提前咨询医生，选择合适运动强度.m4a file:08. 检查 hCG 检测及 B 超注意事项.m4a file:09. 检查 认识孕期甲减.m4a file:11. 营养 孕期饮食 3 大禁忌.m4a file:2. 备孕营养 - 备孕营养和注意事项.pdf file:1. 备孕检查 - 重视孕前检查， 夫妻都要参与.pdf file:3. 备孕问题 不孕不育判断及检查.m4a file:4. 备孕方法 - 监测排卵 4 种方法.pdf file:33. 营养 - 外出就餐及工作餐选择.pdf file:32. 检查 学会数胎动，关注宝宝健康.m4a file:31. 检查 - 认识妊娠高血压.pdf file:27. 体重 - 孕期旅行的 3 点注意.pdf file:26. 营养 - 合理加餐，应对孕期饥饿感.pdf file:18. 宝宝快速成长，做好筛查保健康.pdf file:22. 营养 多吃鱼，多喝奶，每天增加 300 卡.m4a file:20. 检查 - Rh 阴性血才有必要做溶血检查.pdf file:19. 唐筛的 12 个常见问题.m4a file:24 体重 孕期推荐的 5 项运动.m4a file:23. 营养 警惕孕期贫血，注意补铁.m4a file:13. 检查 建卡、建档与分娩医院选择.m4a file:16. 营养 - 饮食 3 原则，保证营养均衡.pdf file:14. 检查 唐氏筛查、无创 DNA 和产前诊断.m4a file:15. 检查 不是每个准妈妈都要做「优生五项」.m4a file:17. 体重 - 了解 BMI 指数，孕期合理增重.pdf file:73 晨僵、手腕痛的缓解与护理.m4a file:75 腿抽筋的缓解与护理.pdf file:66. 孕吐的缓解与治疗.m4a file:74 睡眠困难试试这 5 个方法.m4a file:65. 孕早期自然流产的处理.pdf file:80 孕期情绪波动和调节.m4a file:64. 异位妊娠识别与处理_20190723_164658.m4a file:70 消化问题与胃部灼热.m4a file:72 腰背酸痛与四肢浮肿.m4a file:63 腹痛见红与先兆流产.m4a file:68. 尿频与排尿困难.m4a file:62 孕期口腔及牙龈健康.m4a file:77 妊娠纹的预防与产后改善.m4a file:76 孕期尿失禁与凯格尔运动.m4a file:78 皮肤瘙痒、体味及脚气处理.m4a file:67 孕期当心头晕与晕厥.pdf file:69. 假性宫缩与真性宫缩.pdf file:83 妊娠高血压和子痫前期.pdf file:87 胎盘老化、胎盘早剥、前置胎盘.m4a file:84 乙肝全孕期指南.m4a file:82 妊娠糖尿病.pdf file:86 胎儿严重偏小偏大.m4a file:81 甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎.m4a file:85 羊水异常增多或减少.m4a file:35. 宝宝生长加速，关注妈妈健康.m4a file:38. 体重 适当运动，有效避免腰酸背痛.m4a file:视频-拉玛泽呼吸法.mp4 file:42. 产前准备 和家人一起约见儿保医生.m4a file:41. 产前准备 学会呼吸法，分娩少点痛.m4a file:40. 产前准备 - 要不要剖，听医生的.pdf file:37. 营养 - 注意补钙补铁，每天增加 450 卡.pdf file:39. 产前准备 尝试顺产，要做好这 3 个准备.m4a file:VTS_01_1地面拉伸.avi file:第52课 青春期的生理改变.mp3 file:第49课 怎样的接触，对孩子才是好的接触_.mp3 file:第31课 不得不说的“身体边界隐私观念”.mp3 file:第45课 自我边界的建立.mp3 file:第15课 留言区热点问题答疑（五）.mp3 file:第04课 误区三：教育，买很多教育绘本就够了.mp3 file:第51课 为青春期做好准备：外界信息对父母的挑战.mp3 file:第38课 如何保护隐私部位_.mp3 file:第34课 不在公共场所裸露.mp3 file:第20课 误区九：只有到了关键期，才能跟孩子谈“”.mp3 file:第57课 0-5岁性教育的任务.mp3 file:第39课 如何从空间上，降低孩子受侵害的风险_.mp3 file:第40课 如何让孩子拥有说”不“的能力_.mp3 file:第48课 避孕，什么时候和孩子谈_.mp3 file:第25课 卫生巾、安套，如何告诉孩子_.mp3 file:第43课 告诉孩子：你比一切都重要.mp3 file:第35课 为什么5岁前，要完成分床睡_.mp3 file:第63课 遭遇，我们如何跟孩子交流.mp3 file:第42课 父母如何监管孩子，防止性侵犯_.mp3 file:第41课 性心理发展的一般规律.mp3 file:31 儿童性安全教育的误区.mp3 file:09 孩子玩性游戏怎么办.mp3 file:15 如何回答孩子提出的各种性问题？.mp3 file:35 女童夹腿是一种病吗？.mp3 file:13 如何应对年幼孩子的婚礼？.mp3 file:17 女孩生殖器官那些事儿.mp3 file:29 孩子受到性侵为什么不告诉父母.mp3 file:10 孩子恋物是怎么回事儿.mp3 file:30 孩子在假期如何防范性侵害？.mp3 file:07 孩子有依恋物是缺乏安全感吗.mp3 file:28 孩子被性侵后有哪些异常表现？.mp3 file:27 如何应对孩子受到性侵害事件.mp3 file:40 提升孩子精神愉悦的品质.mp3 file:F刊词：儿童需要性健康教育吗.mp3 file:21 什么时候可以训练孩子坐马桶？.mp3 file:32 如何教会孩子保护身体隐私.mp3 file:34 儿童手淫的方式有哪些？.mp3 file:12 年幼的孩子也有爱情吗？.mp3 file:33 儿童为什么会手淫.mp3 file:20 孩子上小学还尿裤子怎么办？.mp3 file:39 孩子通过哪些感觉获得性唤起.mp3 file:37 成人应对孩子手淫的原则和方法.mp3 file:11 恋父恋母情结对孩子心理发展的影响.mp3 file:目录01.jpg file:01第一课：男伴总是提前“缴械”怎么办？.pdf file:06第六课：如何理解男伴的“奇怪”性要求？.pdf file:10第十课：伴侣如何保持长久的性和谐？.pdf file:03第三课：为什么他在性方面不再主动了？.pdf file:05第五课：为什么男伴不愿意做前戏后戏？.pdf folder:成人教程专区 folder:香蕉公社 folder:恋爱修炼秘籍 folder:孕期全攻略（完结） folder:美丽芭蕾孕期特辑。4合辑 folder:【SVIP】房中技巧班-高级研修班 folder:女生呵护指南 folder:深夜保健室全集 folder:正妹博士性学教室：男女那些羞羞事 folder:父与子的X教尬聊 folder:李银河：这才是你想要的性 folder:吴小飘15堂G点愉悦手册，打开高巢新世界【完结】 folder:女生的性爱问题宝典 folder:试看（大部分被和谐，请下载压缩包） folder:10孕晚期33-36周 folder:00发刊词 folder:12孕期用药和护肤 folder:07孕中期 21-24周 folder:13破除谣言 folder:15孕期疾病的治疗与护理 folder:1135-DVD1x folder:1135-DVD3-fit craceful folder:凯叔：给大人上的儿童性教育课 folder:香蕉公社-性情大师训练馆(男II课) folder:2 勃起训练 folder:5 舌尖上的高潮——男对女